Symptomen van rusteloze benen (rusteloze benen)
Symptomen verschijnen vooral 's avonds en 's nachts, zoals tintelingen, tintelingen of een onaangenaam gevoel in de onderbenen. Bovendien voel je een oncontroleerbare rusteloosheid in de benen: je ‘moet’ bewegen om van het onaangename gevoel af te komen.
Rustig liggen is lastig en tijdens de slaap maken de benen soms schokkerige bewegingen.
De slaapkwaliteit lijdt er vaak onder; overdag voelt u zich moe of slaperig.
De symptomen zijn vaak het hevigst vlak voordat u in slaap valt.
Ook rusteloze benen kunnen je hinderen als je lang zit. Bijvoorbeeld in een bus, bioscoop of vliegtuig.
Oorzaken van rusteloze benen
De oorzaak van rusteloze benen is nogal onduidelijk. Wel blijkt dat ouderen er vaker last van hebben en dat het vaker bij vrouwen voorkomt dan bij mannen. De aandoening kan een aantal oorzaken hebben:
- zwangerschap
- medicatie (sommige antidepressiva of psychosemedicijnen)
- verminderde werking van de nieren
- De symptomen kunnen verergeren door:
- roken
- alcohol
- koffie
- Overgewicht hebben
- weinig oefening
Bovenstaande mag je dus niet of met mate innemen, ook meer bewegen wordt geadviseerd, maar niet intensief bewegen in de avond.
Behandeling van rusteloze benen
Behandeling met medicijnen wordt over het algemeen niet aanbevolen. Dit komt omdat ze niet veel helpen en nogal wat bijwerkingen hebben. Als de symptomen echter erg ernstig zijn, kan behandeling worden overwogen. Dopamine-agonisten (zoals ropinirol of pramipexol) kunnen soms helpen, maar houd er rekening mee dat de symptomen bij slechts 1 op de 5 mensen afnemen.
Deze medicijnen hebben vooral in het begin veel bijwerkingen, zoals misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid. Bij langer gebruik kunnen rusteloze benen zelfs verergeren: de symptomen verspreiden zich naar andere delen van het lichaam, beginnen eerder op de dag of worden ernstiger.
Het alternatief: henneppleisters
Cannabinoïden zijn een endogene stof die in kleine hoeveelheden door het lichaam wordt geproduceerd. Het menselijk lichaam beschikt over een zeer uitgebreid endocannabinoïdesysteem (ECS). Cannabinoïden activeren cannabinoïdereceptoren (CB-receptoren) in het lichaam. Ondertussen is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat cannabinoïden een zeer effectief medicijn zijn dat voor een verscheidenheid aan toepassingen kan worden gebruikt.
Vooral de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van cannabinoïden staan hierbij centraal. Bovendien: Henneppleisters zijn 100% natuurlijk, veroorzaken geen verslaving en hebben geen bijwerkingen.
Anekdotisch bewijs
Door de verkoop van onze henneppleisters aan onze klanten kregen we van klanten te horen dat sinds ze de pleisters begonnen te gebruiken, hun rusteloze benen aanzienlijk waren afgenomen! Natuurlijk werkt het niet voor iedereen, maar voor veel mensen werken de henneppleisters uitstekend!