Informatie rood licht therapie
De mogelijkheden van rood licht voor de behandeling van verschillende gezondheids- en esthetische problemen zijn nog maar net bekend dankzij de interesse van onderzoekers, universiteiten en ziekenhuizen, en dankzij apparaten voor thuisgebruik die het toegankelijker maken.
Roodlichttherapie (RLT) is een vorm van fotomedicine, wat staat voor "het gebruik van licht om huid- en andere gezondheidsproblemen te behandelen", zegt Jared Jagdeo, MD, de oprichter van het Center for Photomedicine aan de SUNY Downstate Health Sciences University in Brooklyn, New York.
Geschiedenis van roodlichttherapie
Er is nog een andere term voor lichttherapie, namelijk fotobiomodulatie (kortweg PBM), zegt Praveen Arany, PhD, DDS, universitair hoofddocent aan de Universiteit van Buffalo en interim-directeur van het expertisecentrum voor fotobiomodulatie aan de Shepherd University in Shepherdstown, West Virginia. Andere termen voor hetzelfde zijn low-level laserbehandeling (LLLT), fotostimulatie en koude laserbehandeling, zegt hij.
Lichttherapie bestaat al meer dan 50 jaar. Het werd ontdekt door de Hongaarse arts Endre Mester in de jaren 60 toen wetenschappelijke experimenten met rode lasers op ratten leidden tot haargroei en wondgenezing, volgens een onderzoeksartikel dat in december 2017 werd gepubliceerd in het Journal of Biophotonics. Door de jaren heen werd lichttherapie grotendeels als nep beschouwd. Maar met nieuw onderzoek (sommige tegenstrijdig), begint de wetenschappelijke gemeenschap dit op te merken.
"Op dit moment wordt roodlichttherapie in de Verenigde Staten nog steeds beschouwd als niet-mainstream wetenschap. Maar er zijn steeds meer academische en klinische centra die de technologie toepassen en beschikbaar maken voor patiënten," zegt Dr. Arany.
Er zijn nu centra, zoals dat van Shepherd University, die zich richten op het opleiden van professionals in de gezondheidszorg en wetenschappers over de legitimiteit van PBM als klinische behandeling, evenals professionele organisaties, zoals de North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) en de PBM Foundation. Een van de populairdere toepassingen van roodlichttherapie is huidverzorging, en de beschikbaarheid van betaalbare thuisapparaten heeft de populariteit ervan vergroot.
Hoe roodlichttherapie werkt
Fotobiomodulatie maakt gebruik van licht met een specifieke golflengte. Dit ligt tussen 400 nanometer (nm) (blauw) en 1.200 nm (nabij-infrarood), zegt Arany. Rood licht heeft een golflengte tussen 620 en 750 nm, volgens het National Center for Atmospheric Research[2]. Dit is zichtbaar licht.
Blauw, groen en rood licht zijn allemaal effectief gebruikt voor de behandeling van PBM, zegt hij. Nabij-infrarood licht, een licht met een langere golflengte (tot 1.200 nm), wordt ook gebruikt bij PBM en is verkrijgbaar in infraroodsauna's. Hoewel dit licht rood lijkt, is het in de huid rood. Hoewel dit licht rood lijkt, is infrarood licht in werkelijkheid niet zichtbaar en verwarmt het het lichaam van binnenuit om fysiologische veranderingen teweeg te brengen.
Vooral roodlichttherapie is de afgelopen jaren populairder geworden en is misschien wel het bekendst en het gemakkelijkst toegankelijk. "Apparaten met rood licht zijn eenvoudiger te produceren en overal verkrijgbaar," zegt Arany.
Hoe werkt het?
Wanneer fotonen (lichtdeeltjes) in de buurt van de huid worden geplaatst, dringen ze het weefsel binnen en activeren ze chromoforen (een deel van een molecuul[3] dat het zijn kleur geeft), wat veranderingen in cellen teweegbrengt, volgens de American Society for Laser Medicine & Surgery[4]. Daarnaast beïnvloedt roodlichttherapie ook de mitochondriën (de krachtcentrale van cellen), waardoor ATP (energie) wordt gegenereerd om genezing te bevorderen, aldus de PBM Foundation.
Om roodlichttherapie te laten werken, moeten specifieke protocollen en doseringen worden gebruikt, afhankelijk van je gezondheidsprobleem. Als het mogelijk is, zoek deze behandeling dan in een ziekenhuis, universiteit of klinische omgeving. Hij raadt roodlichttherapie in salons of spa's af.
Apparaten met rood licht kunnen worden gekocht en thuis worden gebruikt voor huidverzorging en deze zijn meestal veilig te gebruiken zoals voorgeschreven, zegt Dr. Jagdeo.
Soorten roodlichttherapie
Apparaten voor roodlichttherapie hebben rode LED-lampen die worden gebruikt als handapparaten, LED-panelen of bedden voor het hele lichaam, afhankelijk van de reden voor behandeling. Sommige apparaten gebruiken zowel rood licht als nabij-infrarood licht.
Mogelijke voordelen van roodlichttherapie
Hoewel het onderzoek naar roodlichttherapie veelbelovend is, zijn er nog steeds tegenstrijdige studies - en sommige tonen geen voordelen aan voor bepaalde gezondheidstoestanden. Over het algemeen moeten de onderzoeken meer gestandaardiseerd worden (in dosering en timing), afhankelijk van de aandoening, zodat wetenschappers en behandelaars de voordelen van roodlichttherapie volledig kunnen begrijpen. Hieronder staan mogelijke veelbelovende toepassingen van roodlichttherapie volgens experts.
Verbetert een jeugdige uitstraling van de huid
Een van de meest genoemde voordelen van roodlichttherapie zijn de effecten op de huid. Het kan worden gebruikt om:
Roodheidtherapie
Roodlichttherapie vermindert ontstekingen om roodheid, acne en haargroei aan te pakken, waardoor topische of orale behandelingen voor deze aandoeningen nog beter werken, zegt Jagdeo. Daarnaast, als het gaat om het uitbannen van puistjes, "verhoogt roodlichttherapie onze immuunafweer tegen de bacteriën die geassocieerd worden met de vorming van acne," voegt hij eraan toe.
Voor lijntjes en rimpels richten deze behandelingen zich op enzymen die te maken hebben met de afbraak van collageen en stimuleren ze de aanmaak van collageen, volgens de Cleveland Clinic.
Roodlichttherapie (RLT) is een vorm van fotomedicine, wat staat voor "het gebruik van licht om huid- en andere gezondheidsproblemen te behandelen", zegt Jared Jagdeo, MD, de oprichter van het Center for Photomedicine aan de SUNY Downstate Health Sciences University in Brooklyn, New York.
Geschiedenis van roodlichttherapie
Er is nog een andere term voor lichttherapie, namelijk fotobiomodulatie (kortweg PBM), zegt Praveen Arany, PhD, DDS, universitair hoofddocent aan de Universiteit van Buffalo en interim-directeur van het expertisecentrum voor fotobiomodulatie aan de Shepherd University in Shepherdstown, West Virginia. Andere termen voor hetzelfde zijn low-level laserbehandeling (LLLT), fotostimulatie en koude laserbehandeling, zegt hij.
Lichttherapie bestaat al meer dan 50 jaar. Het werd ontdekt door de Hongaarse arts Endre Mester in de jaren 60 toen wetenschappelijke experimenten met rode lasers op ratten leidden tot haargroei en wondgenezing, volgens een onderzoeksartikel dat in december 2017 werd gepubliceerd in het Journal of Biophotonics. Door de jaren heen werd lichttherapie grotendeels als nep beschouwd. Maar met nieuw onderzoek (sommige tegenstrijdig), begint de wetenschappelijke gemeenschap dit op te merken.
"Op dit moment wordt roodlichttherapie in de Verenigde Staten nog steeds beschouwd als niet-mainstream wetenschap. Maar er zijn steeds meer academische en klinische centra die de technologie toepassen en beschikbaar maken voor patiënten," zegt Dr. Arany.
Er zijn nu centra, zoals dat van Shepherd University, die zich richten op het opleiden van professionals in de gezondheidszorg en wetenschappers over de legitimiteit van PBM als klinische behandeling, evenals professionele organisaties, zoals de North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) en de PBM Foundation. Een van de populairdere toepassingen van roodlichttherapie is huidverzorging, en de beschikbaarheid van betaalbare thuisapparaten heeft de populariteit ervan vergroot.
Hoe roodlichttherapie werkt
Fotobiomodulatie maakt gebruik van licht met een specifieke golflengte. Dit ligt tussen 400 nanometer (nm) (blauw) en 1.200 nm (nabij-infrarood), zegt Arany. Rood licht heeft een golflengte tussen 620 en 750 nm, volgens het National Center for Atmospheric Research[2]. Dit is zichtbaar licht.
Blauw, groen en rood licht zijn allemaal effectief gebruikt voor de behandeling van PBM, zegt hij. Nabij-infrarood licht, een licht met een langere golflengte (tot 1.200 nm), wordt ook gebruikt bij PBM en is verkrijgbaar in infraroodsauna's. Hoewel dit licht rood lijkt, is het in de huid rood. Hoewel dit licht rood lijkt, is infrarood licht in werkelijkheid niet zichtbaar en verwarmt het het lichaam van binnenuit om fysiologische veranderingen teweeg te brengen.
Vooral roodlichttherapie is de afgelopen jaren populairder geworden en is misschien wel het bekendst en het gemakkelijkst toegankelijk. "Apparaten met rood licht zijn eenvoudiger te produceren en overal verkrijgbaar," zegt Arany.
Hoe werkt het?
Wanneer fotonen (lichtdeeltjes) in de buurt van de huid worden geplaatst, dringen ze het weefsel binnen en activeren ze chromoforen (een deel van een molecuul[3] dat het zijn kleur geeft), wat veranderingen in cellen teweegbrengt, volgens de American Society for Laser Medicine & Surgery[4]. Daarnaast beïnvloedt roodlichttherapie ook de mitochondriën (de krachtcentrale van cellen), waardoor ATP (energie) wordt gegenereerd om genezing te bevorderen, aldus de PBM Foundation.
Om roodlichttherapie te laten werken, moeten specifieke protocollen en doseringen worden gebruikt, afhankelijk van je gezondheidsprobleem. Als het mogelijk is, zoek deze behandeling dan in een ziekenhuis, universiteit of klinische omgeving. Hij raadt roodlichttherapie in salons of spa's af.
Apparaten met rood licht kunnen worden gekocht en thuis worden gebruikt voor huidverzorging en deze zijn meestal veilig te gebruiken zoals voorgeschreven, zegt Dr. Jagdeo.
Soorten roodlichttherapie
Apparaten voor roodlichttherapie hebben rode LED-lampen die worden gebruikt als handapparaten, LED-panelen of bedden voor het hele lichaam, afhankelijk van de reden voor behandeling. Sommige apparaten gebruiken zowel rood licht als nabij-infrarood licht.
Mogelijke voordelen van roodlichttherapie
Hoewel het onderzoek naar roodlichttherapie veelbelovend is, zijn er nog steeds tegenstrijdige studies - en sommige tonen geen voordelen aan voor bepaalde gezondheidstoestanden. Over het algemeen moeten de onderzoeken meer gestandaardiseerd worden (in dosering en timing), afhankelijk van de aandoening, zodat wetenschappers en behandelaars de voordelen van roodlichttherapie volledig kunnen begrijpen. Hieronder staan mogelijke veelbelovende toepassingen van roodlichttherapie volgens experts.
Verbetert een jeugdige uitstraling van de huid
Een van de meest genoemde voordelen van roodlichttherapie zijn de effecten op de huid. Het kan worden gebruikt om:
- Verstevigen van de huid (collageen aanmaak)
- Acne
- Fijne lijntjes en rimpels
- Haargroei
Roodheidtherapie
Roodlichttherapie vermindert ontstekingen om roodheid, acne en haargroei aan te pakken, waardoor topische of orale behandelingen voor deze aandoeningen nog beter werken, zegt Jagdeo. Daarnaast, als het gaat om het uitbannen van puistjes, "verhoogt roodlichttherapie onze immuunafweer tegen de bacteriën die geassocieerd worden met de vorming van acne," voegt hij eraan toe.
Voor lijntjes en rimpels richten deze behandelingen zich op enzymen die te maken hebben met de afbraak van collageen en stimuleren ze de aanmaak van collageen, volgens de Cleveland Clinic.